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3月・4月のレッスンスケジュール

3月 2, 2019

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YOGAcoharuri主宰∞森田安紀子です。

大阪・滋賀を中心に、

『一生使える身体に育てる』をテーマに

ヨガやボディーワーク、メディカルアロマトリートメントなど、カラダを整える活動しています。

過度なスポーツやトレーニング、山登りで酷使してきた身体が、悲鳴をあげていることに気づき、

30歳後半から、「鍛える・傷めつける」ことを手放し、「守る・育てる」方向へシフトチェンジ。

長年、身にまとってきた固く古くなったボディースーツを脱皮するように、筋肉の癒着を剥がし、緩んでいる関節を締めて、老化していく骨組みから立て直していく『骨格調整ヨガ』にシフトして

喜んで下さる方が急増化！！

私自身、どうにもならないと思っていた長年の悩みに希望の光が！！

さらなる、変化・進化が楽しみな日々です♪

食べたい時に食べたいものを食べ

行きたい時に行きたいところへ行く

制限を外した方が、身体も人生も流れが良くなり、軽やかに生きれることを実感中♪

たまに故障したり、暴走したり、毎日面白い自分という乗り物を操縦して遊んでいます。

そんな、体験や体感もギュッと詰め込んだ

毎回自由で楽しいヨガやボディーワークをお楽しみ頂けたらうれしいです♡

全国に、出張でも飛び回っていますので、お気軽にお声かけ下さい((´∀｀*))