「ダイエット」タグの記事一覧

◆1月のレッスンスケジュール◆ 【対面・オンライン】   2021年のはじまり 1月の過ごし方、意識は、この1年に大きく影響を与える1ヶ月ともいわれます。 理想の自分を自由にイメージしてみましょう♪  ・・・

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YOGAcoharuriでは体軸理論をベースに 主宰akikoのさまざまな生きた体験、経験から生まれた オリジナルのヨガを提供しています https://peraichi.com/landing_pages/view/c・・・

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はじめての世界★ オンライン体験 『オンラインってそもそも何なの？？』 気にはなっているけど・・・   「ハードルが高い．．．」 「イメージできない．．．」 「ただただよくわからない．．．」 「できる気がしない・・・

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今日は今年初の、雪⛄日和。 ようやく、”冬がきた‼”って感じですね！！   それにしても、昨晩から一気に冷え込みましたねぇ・・・ ゆるゆるポカポカ体質になってからは、 寒くて目が覚めるこ・・・

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「みなさま、冬はお好きですか？？」   私は、冬になると とてもしんどくて、しんどくて 引きこもっていた時期がありました。     その症状が 『冬季うつ病』の症状だったことを知ったのは数年・・・

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