7月から対面レッスンも少しづつstartしました！！
直接触れるあたたかさ
感じるぬくもり
言葉にできない世界がリアルの中にはありますね♡♡♡
まだまだコロナも安心はできない状況…
そんな中でも、お家で受けれるオンラインは
「マスクをしないで呼吸ができるので気持ちいい～～！！」
と好評です♪
状況に応じて選んで下さいね！！
今年はコロナに加え、長梅雨なので、鬱、鬱しやすいようです。
みなさんいかがですか？？
「コロナ疲れ」「自粛疲れ」
という言葉が飛び交っているように、何かを制限させられている感覚はストレスだし疲れますね。
コロナに限らず、生きていると色んなことがあります。
起こったことを受け入れ、不必要なものは手放しながら
軽やかに豊かに生きる方法～～～！！！
それは
“どんな環境でも自分を喜ばせてあげる時間をつくること”
“その方法を知っていること”
だと思っています♪
みなさんは日常の中に喜ばせてあげられること
どんなことがありますか～～？？
私は・・・
●あったかいお風呂にゆっくり浸かる
●好きなものを美味しさを噛みしめながら食べる
（カレーは毎日でもいいくらい好きです）
●植物に話しかける
（モンステラと多肉植物が大好きで名前つけて呼んでます）
●大好きな雲に癒される
（最近、雲が好きすぎてずっと眺めたり、会話したりしてます）
これ以上いくと、怪しいゾーンに突入するのでこれくらいにしときます。(笑)
喜ぶことは、みんなちがうので
「自分が自分の最高の理解者」であってあげて欲しいのです♡♡♡
自分のことは一番わからなかったりするし
まわりの人や、環境に振り回されやすいので
「気づいたら整える」
「気づいたら整える」
この繰り返しで、少しづつ整っていくのが「自分軸」
ゆっくり、じっくり自分を喜ばせてあげましょ♡♡♡
これからの時代を幸運体質で生きていくには
しなやかな「自分軸」は大きなテーマです！！
YOGAcoharuriのyogaはポーズにこだわらず
軸を整えることにこだわっています
なので、あまりない珍しいタイプのyogaです！！
「こんなヨガがあったんですね！！」
よくビックリされます。(笑)
素直に、ありのままに、自分らしく
自分のカラダやココロ
「本来の自分（軸）に気づき・整える」ツールの1つとしておススメしております！！
◆8月のレッスンスケジュール◆
【対面・オンライン】
●オンラインのグループレッスンは、
☆オンライン☆よりお選びください
●お友だち同士でグループと作って、希望の日にレッスンを受けることもできます。
（通常5人以上▶2人以上参加でお値段そのままキャンペーン中！！）
●対面は開催場所ごとに色分けしています
「守山あまが池プラザ」
「五個荘コミニティーセンター」
「たなごころ整体」
★各種、レッスン内容はこちら
https://yoga-coharuri.com/レッスンスケジュール/レッスン内容【オンラインヨガ版】/
★8月30日(日)は、能登川水車の芝生広場にて
「早朝アウトドアyoga」開催します！！
am5時30start予定です。詳細は近日中に公開します。
お楽しみに♡♡♡
★全国、津々浦々、各地でアウトドアyogaやイベントを開催していきます！！
身近な場所で、「ここでyogaしたら気持ちよさそう♪」
そんな場所があれば出張します～～
お気軽にお声かけ下さい♡
★ご予約・お問い合わせはこちら
体軸は子宮を救う💕YOGAcoharuri∞akiko
