何かとバタバタしやすい12月ですが
「平安は自分の中から・・・」
冬のレッスンのテーマは
「内臓から動くカラダ」「自家発電できるカラダ」
骨盤の中、内臓をほぐしてお腹から動くを意識していきましょう!!
下半身が冷えやすい方は、足裏ふみふみを日課に!!
◆2021・12月のスケジュール◆
赤色がオンラインのグループレッスン
その他の色は、会場別で色分けしたの対面でのレッスンです
対面レッスン
■骨盤調整ヨガ(子連れOK)
【守山あまが池プラザにて】
12月2日、16日(木)
1月13日、27日(木)
キャンセル待ちが多い日は、2部制に分かれて開催しております
【2部制の場合】
①9時~10時15 ②10時30~11時45
(通常は10時~11時15)
ご予約の時にお問い合わせください
人数によっては変更をお願いすることもあります🙇
いつも快いご協力ありがとうございます♡
とある日の、レッスン中の様子・・・
母のポーズに合わせて自由に遊ぶ子どもたち♡
母の腕枕でくつろぐ娘♡笑
毎回、可愛すぎる自由なレッスンです((´∀`*))
お1人様の参加もOK!!
子どもさんが学校に行っている間に、お1人様timeを楽しまれています♡
■たなごころ整体ヨガ
近江八幡市にある「たなごころ鍼灸接骨院」での完全単発のレッスン
12 月26 日(日)19時30~(90分)1,500円
運動が苦手な人や、カラダがガチガチの方、リハビリ中の方にもおススメのレッスンです。
男性にも人気!!
オンラインレッスン
◆◆コロナでも安心してお家でできるメンテナンス◆◆
★12月年末特別レッスン★
12月29日(水)am9時30~(75分)
ココロとカラダの大掃除「デトックスフロー」yoga
骨盤・背骨・肩甲骨を連動して、全身をしなやかに使いながら、流れるようにポーズを繰り返すフローヨガです。足裏が根づいていく立ちポーズを中心に、自分の軸や内側と繋がっていきます。
集中して動くので無心になれます♪(動く瞑想ともいいます)
ココロのモヤモヤ、カラダのボテボテ・・・
手放して2022年をスッキリ迎えたい方に!!
自分と繋がってありのままの自分にシフトしたい方に!!
チケット使えますOK!!
単発の方は、2,500円/1回
完全オリジナル、人気の高い「子宮美人ヨガ」「体軸ヨガ」は、定期的に開催中!!
お得なキャンペーン
オンラインレッスン30分無料体験実施中!!
オンラインがはじめての方も丁寧にサポートします♡
お気楽にご体験あれ!!!
(お友だちと一緒だと、60分無料に♪)
離れていても、繋がれるオンライン♪
海外の友人や、県外のお友だちとも繋がって下さっています♡
イベント
11月は暖かい日が続いたおかげで、各地でアウトドアyogaが楽しめました!!
プライベートレッスンもお外での開催やランチつきが密かにブームに♡
《11月のイベントの様子》
【秋のアウトドアyoga@岡山/井原】
いつもはオンラインで会ってる方と、うれしいご対面♪
【秋のアウトドアyoga@滋賀/日産リーフの森】
この日はakikoのドSスイッチ押されました(笑)
空と雲と紅葉のコントラストが美しい
【海辺yoga@大阪/貝塚】
鉄板のスポットになってます♪
1日分の野菜が摂れるビビンバセット
花より団子ならぬ、ヨガよりご飯?!(笑)
そして念願の!!
「大阪万博公園」でのプライベートヨガも開催!!
「太陽の塔」
この日は天気がよくて・・・
裸足で芝生の上を走り回りました♪
万博公園内にある、cafeでテイクアウト!!
大満足の「ピクニックセット」♪
来年は、ここでイベントしよう♪
冬は、室内やオンラインでも楽しめるイベントを企画中です♪
◆出雲の『神在月』稲佐の浜からのLIVE配信について
11月20日は、「縁結び大祭」期間だったこともあり、全国からたくさんの方が訪れてました。
全国の神様が到着される「稲佐の浜」は、とても神聖な空間で、心が洗われるような心地いい場所でした。
外への発信ではなく内側に集中して、静かにお届けしたいと感じたので、LIVEではなく動画を撮ってきました。
年に1度の、全国から神々が集まる「神在月」
~日が沈む聖地、出雲より~エネルギーをお届けします♡
2022年も、みなさまに幸せなご縁と豊かさが降り注ぎますように・・・
∞∞私にご縁のあるみなさまに、感謝を込めて・・・∞∞
出雲の旅では、面白い出逢いがたくさんあったので、またブログに綴ります((´∀`))
◆YouTube配信中!!
《マニアックな情報からポップな動画まで・・・》
「知らなかった!!」「知れてよかった!!」情報だけでなく
ココロもカラダも元気になる♪楽しくなる♪思わず笑ってしまう♪笑
遊びココロ満載の動画なども、ボチボチ配信していきたいと思います((´∀`))
よかったらチャンネル登録して覗いてみて下さいね♡
ご予約・お問合せ
▶YOGAcoharuri公式LINEより
お気軽にお問い合わせください♥
https://line.me/R/ti/p/%40qze8915j
✉aki.no.wa168@gmail.com
森田安紀子(akiko)
12月もご機嫌に過しましょう♡♡♡
自分(子宮)とつながる∞地球とつながる∞宇宙とつながる
YOGAcoharuri∞akiko