2020年の幕開け！！！！
みなさん
年末年始はいかがお過ごしでしたか？？
私は、実家でゆっくりしまくりすぎて
滋賀に戻ってから、鬼のようなバタバタでした。笑
まさに
onとoffを短期間で体感しながら
どちらもわたしにとって豊かな時間だなぁ・・・
と浸りながらブログを書いています。
“２つでひとつ”
両方があるから、それぞれが、より心地よかったり
それぞれのありがたみを感じられたりしますよね。
私の大事にしている生き方のひとつ
『offの質はonの質をあげる⤴⤴⤴』
しっかり休むから、しっかり頑張れる
ヨガでいうと
＂しっかりゆるむから、しっかりしまる＂
どちらかばかりでは
生き方も、カラダも、ココロも
バランスが取れなくなって
疲れ果ててしまったり、イライラしたり、歪んだり・・・
不調のスパイラルに巻き込まれて
快適な状態から、かけ離れていきます。
ゆるめるところはゆるめて
しめるところはしめる
さらにステージがあがると
ゆるみながらしめて
しめながらゆるめる
ことができるようになります
人間関係も
夫婦関係も
仕事も
健康も
恋愛も
お金も
時間も
・・・・
より豊かに、快適に暮らせる
それぞれが1番輝ける＂究極の状態＂
その状態を取り戻すのに
ヨガは最高のアイテム！！！！
やることは、とっても簡単♪
みなさんの内側に眠る魅力や能力にスイッチを押すだけ
不要なものは手放して
傷んだところは整えて
今年も、最高に輝く
🌸🌸🌸自分の花を咲かせましょう🌸🌸🌸
みんな天才∞みんなが主役
どうぞ、本年もよろしくお願いいたします
YOGA∞coharuri☆akiko
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