今日は、前回のつづき・・・

 

体軸のヨガで💓女性性💓が喜ぶ！！！

 

来年、2020年は＂女神の年＂と言われています

 

 

今、ここで

もう一度、ご自分の＂女性性＂を見つめ

愛し、大切に育むことで

 

 

これから先

女神として、＂キラキラ＂と輝き続けるようですよ～～！！！！

 

 

これから、ブログやレッスンなどで

そんな情報もドンドン発信していけたら思います♪

 

 

ひとつひとつの情報や体感が

 

みなさまの中にある

大切な大切なものに気づけたり

より大切にできる

＂きっかけ＂になればうれしいです。

 

 

★３つの理由★

今回はそのうちの１つ

 

①毎月の生理が愛おしくなる！！

【痛みや不快、PMSから解き放たれ、ナプキンいらずの生活も夢じゃない】

 

 

 

『みなさんにとって＂生理＂はどういう存在ですか？？』

 

 

 

順調な人で

1年で12回やってくる生理

2年で24回

10年で120回

 

 

初潮から、閉経を迎える50才前後として計算すると

約40年のお付き合い

トータルでなんと！！

 

約480回！！！

 

日数でいうと、5日/1回で計算しても

 

約2400日！！！

 

 

この2400日の生理が

 

 

＂不快で苦しいもの

煩わしく汚いもの＂　　なのか

 

 

 

＂快適で、愛おしく

女性としての喜びを感じられるもの＂　なのか

 

 

 

積み重なった時の

女性として人生を

イメージしてみて下さい・・・

 

 

「どうですか？？？」

 

 

わたしは、

＂人生を大きく左右＂するもの

 

 

人間性も、性格も

とりまく環境や人間関係

生き方、考え方、あり方までにも

大きな影響を与えるものだと感じています。

 

 

何より、私にとっては

これによって

人生が180度豊かに変わりました。。。

 

 

◆生理はなぜ起こるかご存知ですか？？

 

生理とは

「子宮から排出される正常な出血」を表します。

 

 

女性のカラダは

毎月、妊娠の準備のために、子宮の内側の壁にベット「子宮内膜」を用意します。

 

 

赤ちゃんがやって来てくれたときに

フカフカのベットでスクスク大きく育ってくれるように．．．

 

 

毎月、排卵日に卵巣から排卵した卵は、

精子が来るのを待っています。

 

 

精子がやってきて、上手く結びついたら受精卵となり、

着床すると子宮内膜から栄養を吸収して、スクスク育っていきます。

 

 

いつでも妊娠できるように

子宮はいつも準備してくれている♡

 

 

ベットを使わなかったら

不要となった子宮内膜を、次の準備のために

きれいに剥がれ落として大掃除してくれる♡

 

 

 

それが「生理」

 

 

 

子宮は何も言わず

ただただ

黙々と

自分のお役目を全うしてくれてる

 

 

女性が、女性としての喜びを

いつでも感じれるように♡♡♡

 

 

とても健気で

それだけで💕キュン💕てなりますよね

 

 

 

 

女性にしか味わえない喜びのひとつ

「妊娠」「出産」

 

 

男性にはいくら、望んでも努力しても味わえない経験を

女性は味わえるカラダを持たせてもらって生まれてくるのです

 

 

その子宮や、卵巣も

ないがしろにされたり、適当に扱われたり

あたりまえと思われてたり

無視され続けたり．．．

 

 

そりゃ、いじけますよね．．．

 

 

みんな一緒♡♡♡

 

 

私たちも愛されたらうれしいように

子宮も愛されたらね

 

 

うれしくって、うれしくって

持ってる力を最大限に発揮してくれるんだよ～♪

 

 

 

◆「子宮」や「卵巣」と

「女性ホルモン」「自律神経」の密接な関係

 

 

女性ホルモンは、脳の「視床下部」が指令を出して

「卵巣」で作られています。

 

脳の「視床下部」は、

心身のバランスを調整する「自律神経」もコントロールしています。

 

 

ということは・・・

 

 

◆子宮や卵巣の機能が低下すると⤵⤵⤵

脳が疲れて正常に指令が出せない

→→→女性ホルモン、自律神経のバランスも＂乱れる＂

 

◆子宮や卵巣の機能があがると⤴⤴⤴

脳が正常に指令を出せる

→→→女性ホルモン、自律神経のバランスも＂整う＂

 

 

結果、

「子宮」や「卵巣」が喜ぶこと

機能が上がることをすると

 

ホルモンバランスも、自律神経も整う→

生理が快適→妊娠が快適→出産が快適→子育てが快適→更年期が快適

 

生理不順、排卵痛、ＰＭＳ（月経前症候群）・・・

 

 

婦人科系の悩みは

すべてもとをたどると根本は同じ

 

 

根本が整うと

「あれ？？最近なんかキレイになった？？」

「あれ？？最近何だかイライラしない？？」

「なんだか調子いい日が増えた～～～！！！」

 

 

女性にとってうれしいこと

次から次へとやってくる

 

 

女性が穏やでニコニコご機嫌だと、

男性もうれしい。子どももうれしい。

 

 

まわりの人たちにとってもhappy♡

 

 

 

 

” 女性としての喜びを最大限に感じながら

一生を終えることができる”

 

 

 

 

という訳です！！！！

 

 

実はとっても＂シンプル＂

 

 

色んな情報が散漫して

 

何が自分に必要で

何が必要ではないのか

 

どんどん複雑に

どんどん本質から遠ざかっている世の中

 

 

辿り着くところは

やはり

 

『ＳＩＭＰＬＥ　ｉｓ　ＢＥＳＴ』

 

 

見せかけではなく

一時しのぎではなく

 

 

『土台から整えよう』

『一生愛せる自分でいよう』

 

 

 

 

次回は、

①毎月の生理が愛おしくなる！！

ための、

「子宮」や「卵巣」が喜ぶことってなぁに？？？

【実践編】をテーマに書いてみようと思います。

 

 

最近、ブログを楽しみにして下さる方、感想をメッセージして下さる方

レッスンに積極的に参加して下さる方が増えてきて

とってもうれしくて

さらに入魂しているあきこさんです。(笑)

 

 

LINE＠より、お気軽に、質問やメッセージ下さいね！！

ではでは、次回をお楽しみに♡♡♡

 

 

 

YOGA∞coharuri☆体軸は子宮を救う💕akiko