◆期間限定おススメ情報◆
お宅・職場etc 出張ヨガ🏠
2000円～(2名様以上）レッスンOK！！
気の合う仲間や家族と
気軽に、ココロとカラダのメンテナンス♪
肩こり・腰痛・冷え性などの不調やバランスを崩したカラダを根本から理解し、自分でも整えられるノウハウまで伝授してます！！
長年の不調を土台から見直したい方
身も心も軽やかに♪ご機嫌に整えたい方に♡
スポーツをしている男性にも、
「筋肉の質が変わった！！」
「カラダが動かしやすくなった！！」と人気です！！
ご要望に応じて内容も自由に変更OK！！
お子様も自由に参加OK！！
難しいポーズより、“ほぐして整える”を大切にしていますので、ヨガが苦手な方にもご好評頂いています((´∀｀*))
【出張ヨガ・お家yogaの様子】
仲良しのママ友と一緒にケア
▼ご自宅のリビングスペースで
母は、骨盤トレーニング♪
娘は、バランストレーニング♪
子どもたちが、学校や保育園に行ってる間に・・・
▼ご自宅の床の間で
母の日のプレゼントや誕生日のお祝いに・・・🎁
▼お仕事場の「美容室」のスペースで
スポーツのケガ防止やパフォーマンスupのための
軸を整えるヨガ
▼お仕事場の、「薬局」のスペースで
【お得なチケットもご利用頂けます】
▶▶▶お気軽にご相談ください◀◀◀
◆2022・8月のスケジュール◆
赤色がオンラインのグループレッスン
その他の色は、会場別で色分けしたの対面でのレッスンです
【出張などの個別レッスンは別日で受付しております】
対面レッスン
■骨盤調整ヨガ（子連れOK）
【守山あまが池プラザにて】
8月4日、18日(木）
9月8日、22日(木）
キャンセル待ちが多い日は、2部制に分かれて開催しております
【2部制の場合】
①9時15～10時30 ②10時40～11時55
（1部のみの場合は、9時45分～）
ご予約の時にお問い合わせください
人数によっては変更をお願いすることもあります🙇
いつも快いご協力ありがとうございます♡
【子連れOKの骨盤調整ヨガの様子】
母のポーズに合わせて自由に遊ぶ子どもたち♡
母がリラックスできると、子どもも・・・♡笑
毎回、可愛すぎる自由なレッスンです((´∀｀*))
お1人様の参加もOK！！
子どもさんが学校に行っている間に、お1人様timeを楽しまれています♡
産前産後の骨盤の歪みや筋力低下など、骨盤の深層から整えたい方に！！
お1人様でゆっくりご希望の方は・・・
■子宮美人ヨガ（90分ゆったり）
【守山あまが池プラザ】
8月28日(日)10時～
9月25日(日)10時～
【五個荘コミニティーセンター】
8月4日、18日(木)19時45～
■たなごころ整体ヨガ
近江八幡市にある「たなごころ鍼灸接骨院」での完全単発のレッスン
8月28日(日)19時30～（90分）1,500円
運動が苦手な人や、カラダがガチガチの方、リハビリ中の方にもおススメのレッスンです。
男性にも人気！！
オンラインレッスン
◆◆コロナでも安心・お家でメンテナンス◆◆
完全オリジナル、人気の高い「子宮美人ヨガ」「体軸ヨガ」は、定期的に開催中！！
お得なキャンペーン
オンラインレッスン30分無料体験実施中！！
オンラインがはじめての方も丁寧にサポートします♡
お気楽にご体験あれ！！！
(お友だちと一緒だと、60分無料に♪）
離れていても、繋がれるオンライン♪
海外の友人や、県外のお友だちとも繋がって下さっています♡
イベント
◆薬膳茶と発酵・自然少食
ファスティング体験
×YOGAリトリート＠滋賀／高島
ｂｙ
堀ママ風水薬膳茶teaセラピストyoriko ＆ YOGAcoharuri∞akiko
▶▶▶満員御礼！！
お天気にも恵まれ、無事開催！！
早朝から、ヨガしたり♪お散歩したり♪
人気スポット「メタセコイヤ並木」で写真大会が始まったり♪
ビートルズのジャケットみたい♡笑
自分の感性が喜ぶアロマの香りを選んで・・・
世界に一つだけの「オリジナルアロマ虫よけスプレー」の完成！！
腸や内臓の機能をあげるヨガやお話で、内から整えて
より子先生のお手製発酵・自然食で少食ファスティング体験♪
夜は、しっとりと自分と向き合う時間
ライフツリーカードで、自分の内なる声を聴いてみました
「本当はこうしたかったんだ・・・」
自分の声に気づくと
涙があふれてきたり、自分で自分の背中を押されてました
堀ママの薬膳茶teaセラピストの認定講師でもある、より子先生から「薬膳茶」のお話や試飲もさせてもらいました
初めての、「薬膳茶」に美味しい～！！！とおかわりの嵐。(笑)
しかし、盛りだくさんなリトリート
パワースポット「竹生島」で瓦に願い事を書いて、瓦投げ♪
時に真剣に自分と向き合い
時に仲間とふざけ合って大笑いしたり、
笑いあり、涙あり、感動の最幸の2日間でした！！
「日々の日常の変わらぬ景色が今までとは違って見える」
早速、変化を体感して感想を頂きました
1人1人が主役で、みんなと創り上げたリトリート
日々の暮らしが、また自分らしく色づき
快適に、ご機嫌に流れていきますように・・・
ありがとうございました♡♡♡
また新たなステージでお会いしましょう！！
◆YouTube配信中！！
《マニアックな情報からポップな動画まで・・・》
「知らなかった！！」「知れてよかった！！」情報だけでなく
ココロもカラダも元気になる♪楽しくなる♪思わず笑ってしまう♪笑
遊びココロ満載の動画なども、ボチボチ配信していきたいと思います((´∀｀))
よかったらチャンネル登録して覗いてみて下さいね♡
ご予約・お問合せ
▶YOGAcoharuri公式LINEより
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森田安紀子(akiko）
