薬膳茶と発酵・自然少食
ファスティング体験
×YOGAリトリート＠滋賀／高島
ｂｙ
堀ママ風水薬膳茶teaセラピストyoriko ＆ YOGAcoharuri∞akiko
「ファスティング」をしたことありますか？？
もしくは、どんなイメージですか？？
一般的には「食べない」「飲むだけ」のものが多く、以前の私は「そんなこと私にできるかな…」という印象でした
「食べものを入れない」状態をつくることで
内臓など身体の中からリセットされ、細胞が活性化して、脳もスッキリ冴えてくる
理屈も納得！！
『何事も試してみないとわからない』
何度か挑戦したこともありましたが
“食べたらダメ”という、禁止が余計に食べたいを増速させて、
食べることへの執着に繋がり、終わった後もリバウンドを繰り返すというのが私のパターン
結果、続かない・・・
ので、一時的に変化してもすぐ戻る
悲しい現実
合う、合わないあるので、もちろん向いてる人にはとってもいいと思いますが
食べることが大好きな私には向いていませんでした
かといって、食べすぎは身体に負担なのはもちろん
昔から、腹八分目といわれるように、少食で整えていくこともとっても大事
そして、何より
「噛む」って、とっても大切！！！
身体についているものは、どれ一つ無駄なものはありません
皮膚も、毛も、爪も・・・
それぞれに生命を守る役割があります
歯は、食べものを噛むために備わった大切な1部
食べることは生きるコト
噛むことは命を育むコト
噛む→カム→カミ(神）
自分の中の内なる神と繋がることだとも思うのです
じっくり噛むことで、瞑想にもなり、内観できるようになるツールにもなります
まさにココロのヨガ
噛むことを、今一度見直して
食べることそのものを噛みしめる・・・
幸せを噛みしめる・・・
自然のままの食材や、発酵食品を
『食べるファスティング体験』ができる
今までにないオリジナルのリトリートです
内臓や筋肉をほぐしたり、骨から動いたり
深層からの目覚めをサポートするカラダのヨガとも噛み合って
リトリートをきっかけに、人生の歯車が噛みあっていきますように・・・
今回は、スペシャルゲスト
よりちゃんと共にお届けします！！
よりちゃんこと鈴木資子氏（富山県在住）
薬剤師として長年勤務。「薬では病気は治らない」と根本治療に転機。
ホメオパシーなど自然治癒力に働きかける治療などを学び活躍中！！
★堀ママから直接指導を受けた、北陸唯一の「風水薬膳teaセラピスト」
★はづき虹映氏の「はづき数秘術アカデミー認定講師」
★マツダミヒロ氏の「魔法の質問・ライフツリーカード」トレーナー
その他、アロマの知識も豊富で、とっても多才なのに
“能ある鷹は爪を隠す”という言葉がぴったりで、謙虚な姿が印象的。
何より存在だけで癒されるよりちゃんに是非会いにいらして下さい♡
緑豊かな、滋賀県高島の大自然の中に身を委ね
古くなった感覚・感情・習慣は手放し
波動をあげて
また新しくリニューアルした自分と繋がる
愛と笑いと癒しのリトリート
ワクワクしすぎて盛りだくさんな内容になっちゃいました♪
今回の会場はここ！！
滋賀県高島市にある
1日1組限定 8名様貸し切りコテージ
北欧フィンランドのログハウスにテンションがあがります♪
高島で自然派のオシャレcafeといえば・・・
古民家が心地いい
『Wanicafeさん(ワニカフェ）』
1日目のランチは
「無農薬野菜のスパイスカレー＆ハーブティーつき」
もちろん、しっかりよく噛んで頂きます
ログハウスから、歩いていける
『メタセコイヤ並木』
みんなでお散歩しながら、写真撮影したり♪
天然100％のアロマで
『オリジナル虫よけスプレー』作りにも挑戦！！
お好きな香りをブレンドしてお楽しみ下さい♪
天気が良ければ、自然の中でYOGAしましょう～♪
内臓をほぐして、筋肉の癒着を剥がして動くと
腸の動きが活性化し、排泄力が高まります！！
呼吸もしやすくなるので、心や体に溜め込んだ老廃物もしっかりと流れてくれますよ
よりちゃんプレゼンツ！！
気の流れを整え、ファスティング効果をサポートしてくれる「薬膳茶」を頂きながら、おしゃべりしたり
夜ご飯は、よりちゃんの手料理
「自然の恵みたっぷりの、発酵食品」を中心としたプレートご飯を、少食にして幸せ噛みしめて頂きます
～夜のお楽しみは、リトリートならでは～
自然を表現した絵を通して
「本当の自分の声」
「内からのメッセージを聴く」
「魔法の質問・ライフツリーカード」
でグループセッションを体験したり
お外にキャンドルを灯して
「星空瞑想」なんてできるといいですね！！
楽しい夜を過ごしましょう♪
2日目は・・・・
日本三弁財天の1つ「竹生島」へフェリーで渡ります
神々しいパワーの信仰の島
鳥居むかって
お願い事を書いた瓦を投げて・・・
鳥居の中をくぐると
龍神様が願いが叶えて下さるようです
ザクっとこんな感じの内容でお届け予定ですが
参加されるみなさまによって、起こる化学反応が必ずあります♪
何が起こるかは・・・(´∀｀*)ｳﾌﾌお楽しみ♡
その日☆その瞬間☆そのメンバーで唯一無二を創りあげていきましょう♪
みんなが主役です♡
■日程
2022年7月16日(土)大安・一粒万倍日～17日(日）
【集合時間】7月16日(土）
電車でお越しの方（10時45 JR堅田駅）
お車でお越しの方（11時20 ワニcafe）
【解散時間】7月17日(日）16時くらい予定
■参加募集人数
限定6名様
（最小遂行人数3名さま）
■開催地
滋賀県高島市周辺、琵琶湖湖西エリア
■うれしい参加特典
★よりちゃんの
「風水薬膳」の個人セッションが特別価格で受けれます！！
（生年月日から、体質や特徴に合わせて自分だけのオリジナルのお茶を作ってもらえます）
★ご自分で作った
オリジナルアロマ虫よけスプレーをプレゼント！！
（この夏のお供にご活用ください）
■参加費
初コラボ特別価格！！
38,000円（税込）
【宿泊費・食費4回分(1日目昼・夜・2日目朝・昼）・薬膳茶・ヨガレッスン代・ライフツリーカード体験(60分)・アロマ虫よけスプレー代・竹生島フェリー往復・竹生島拝観料・お風呂代・送迎込み】
→6/14(火)新月までのお申込みに限り
5,000円OFF 3,3000円(税込)
※JR堅田駅までの交通費は各自ご負担ください
※感染症対策には十分配慮したうえで、宿泊先は貸し切りで開催致しますのでご安心ください
(お部屋は相部屋となります）
※その他、詳細はご予約の方に連絡させて頂きます
本日、5月27日(金)pmよりご予約スタート！！！
みなさまにお会いできるのを心待ちにしています♪
■お問合せ・ご予約
参加を検討・ご希望される方はこちらまで
▶✉aki.no.wa168@gmail.com
お気軽にお問合せ下さい♪
YOGAcoharuri∞森田安紀子
