2020年10月より守山あまが池でのレッスンが新しくなります！！
今までの「子連れde美ママヨガ」と
「骨盤コンディショニングヨガ」がドッキング！！
内容も時間もバージョンアップして
★★★骨盤調整ヨガ【子連れOK】★★★
として登場です！！！！
子連れでも一人でも参加できる自由なクラス♪
続けていくうちに、自分で骨盤調整ができるようになります
痛みや不調が起こってから、病院や整体に駆け込むライフスタイルから
痛みや不調を自分で整えられるカラダの使い方、メンテナンスの方法を習得していくyogaです
骨盤の状態は、全身の歪みや不調に直結しています
『骨盤を整えることは全身を整えること』
yogaのポーズや形にこだわらない、ヨガっぽくないヨガで人気の
“YOGAcoharuriオリジナルスタイル”
「カラダが固いから無理！！」
「ヨガは苦手なの・・・」
という方こそおススメです！！
みんなで骨盤美人を目指しましょう～～～♡♡♡
◆こんな方におススメ◆
・産後の骨盤の状態が気になる
・腰痛・肩こり・冷えなど慢性的な不調を抱えている
・婦人科系トラブルがある
・生理痛やPMSがある
・尿漏れがある
・姿勢の悪さが気になる
・下腹部に脂肪がつきやすい
・上半身と下半身のバランスが悪い
・下腹部・手足が冷える
・便秘・下痢になりやすい
・市販の骨盤ベルトが本当にいいのかわからない
◆開催日時◆
月2回／木曜日／10時～11時15分
10月は8日・29日
（今後の日程は下記のホームページよりご確認下さい）
◆料金◆ 1,500円（75分）
◆場所◆
守山あまが池プラザ
https://yoga-coharuri.com/開催場所/
◆持ち物◆
https://yoga-coharuri.com/ヨガに必要な持ち物/
◆ご予約・お問合せ◆
公式LINEより随時受付中！！
メッセージを送って頂くと1対1でのやり取りが可能です♡
お気軽にどうぞ▶https://lin.ee/Av7K6gZ
YOGAcoharuri 森田安紀子
