今日は、待ちに待った
夏の早朝
アウトドアヨガ
楽しみすぎて
ワクワクしすぎて
結局、寝たのは０時回ってから・・・
早朝ヨガは大好きだけど
早起きは苦手なわたし。(笑)
寝坊しないように
３時半に目覚ましをセット！！
目覚ましの前に目が覚める。
遠足の前の、小学生並みの精神年齢。
そう、
そんな私は、４０才。(笑)
早めに現場についてゆっくり
ウクレレでもひこ～っと♪
早めに出たはずが
普通にいい時間。
そう、
それがいつものわたし、４０才。(笑)
薄暗い中を現場に向かう・・・
とうちゃく～～～～！！！！
ひゃっっほ～～～♪
気持ちよさそう～～～！！！
早朝の芝生が喜んでる♡
あ、、、、、
yoga∞coharuriの
看板忘れたーーーーーーーーー！！！！
そう、
それもいつものわたし、４０才。(笑)
そんなボケボケのわたしにも
朝焼けが優しく包んでくれる。。。
あ～～～～～～
癒される。。。
穏やかだなぁ・・・・
am5:00すぎ
ポチポチと
参加者のみなさまが集まってこられましたよ
今回は、告知が遅くて
１週間前に発信したにも関わらず
何より
ド・早朝！！
にもかかわらず
２０名近くの方が集まって下さいました。
大半が、いつもアウトドアヨガを楽しみにして下さっている
❝熱きアウトドアヨガファンのみなさま”
そして、口コミなどで
毎回、新しい方も参加して下さいます。
「ヨガはじめてなんです！！」
ていう、アウトドアヨガがヨガデビューの方
「先生のヨガ、気持ちよくて楽しいよ～って聞いてきました！！」
お友達や家族で来て下さる方
投稿をずっと見てて、
「いつかアウトドアに参加してみたい！！って思ってたんです」
って言ってくださる方
それぞれが色んな想いで参加して下さいます。
本当にありがたいかぎりです♡
最初は、仰向けになって
背中で、大地を感じながらの
am5:15 start！！
真夏を忘れるくらいの、涼しい早朝
新鮮な空気が
時折、肌を心地よくなでていく
フカフカの芝生に包まれて
このまま眠ってしまいそう・・・
雲に隠れていた朝日が
寝転んでいる間に・・・・・
わ♥♥♥
顔をのぞかせた～～～！！！！！！
両手を広げて
朝日を全身に浴びてみよう！！！
足裏から、大地のエネルギーを吸って
グイ～～～ンと伸ばした両手から、
太陽のエネルギーを頂く
植物が
養分を蓄えるように・・・・・
私たちだって
生き物だから
色んな養分で
生かされている
食べもの
空気
水
エネルギー
波動
人のぬくもり
見えるものや
見えないもの
無限にあるもの
有限のもの
どちらも
バランスをとりながら
生かされている
今あるものを感じ
今あるものに感謝し
今を大切に生きよう。。。
自然は
そんなあたりまえのこと
あたりまえの中にある
大切なこと
気づかせてくれる
人それぞれ
感じることも
気づくことも
ちがう
わたしは
その感覚が大好き
それが
自分らしさの
根本にあるものだと思うから
いっぱい
いっぱい
感じよう💓💓💓
大切なこと
感じれる
自分でいよう💓💓💓
そうしたら
きっと
もっと
つながることが
楽しくなるよ
大切なこと
大切な人
大切なもの
もっと、もっと
大切にできるようになるよ
いつもありがとう💓💓💓
来週、８月11日(日）は、
今年の夏、最後のアウトドアヨガ
若干名空きあります
随時ご予約受付中です♪
ひと夏の思い出にぜひ♡
それでは、また来週～！！
YOGA∞coharuri☆体軸は子宮を救う💕akiko
