「オンラインってなに？？？」
「どうやってやるの？？？」
「パソコンがなくてもできるの？？？」
「わたしデジタル系苦手なのだけど大丈夫？？？」
・・・・・・
初めての方は、色んな質問や疑問がたくさんありますよね
大丈夫です！！！
超アナログ人間のわたしができるのだから♪
スマホがあれば誰でも気軽に参加できます♪
でも、わかります！！！
やったことないから、全く想像できない感じ
わたしもそうだから。(笑)
だから、体験してみましょ♪
とりあえずやってみましょ♪
だって、30分、無料だもん。(笑)
手取り足取り、オンラインの設定から、参加の仕方まで伝授します。
「なんだ～！！こんなに簡単なの～～？？？」って
きっとなるのですが
慣れるまでは、面白すぎて笑って終わるかもしれないです。(笑)
なので、きっと
楽しすぎると思います。(笑)
だから、やります。(笑)(笑)(笑)
みなさんがイメージしやすいように、実際の様子を公開！！！
オンラインレッスンに参加すると・・・・
こ～～～んな感じで
こ～～～～んな人が待っています
ちなみに、わたしの自宅初公開♡（テレるｗ）
おしゃべりしながら
その日の体調、不調に合わせて
メニューを組んでいきます
こ～～～んな感じではじまって
こ～～～～んなこともしてみるかもしれません♪
調子に乗ってきたら・・・・
こ～～～～んなこともしちゃうかも♪
もしくは、こんなことひとつもしないかもしれません。(笑)
カチンコチンのひとには
ポーズより、ゆるめることを大事にしていくので
ヨガ＝カラダが固いとムリ
そんなイメージの方
そんなヨガにしか出会ってこなかった方が
「こんなヨガがあったなんて！！！」
と、いつもびっくりされる
ヨガのようで整体のような、不思議なヨガです。
骨を触ったり、骨盤を触ったりもして整えていきます。
目的は、
眠っている機能や、能力を呼び覚まして
本来の整った状態へと導くこと！！！
今まで、何をしても続かなかった私が
人前でしゃべるのも伝えるのも苦手だった私が
10年以上も続いていて
発信するのが楽しくてうれしくて仕方ないと思えるようになったのか・・・
去年書いたブログを久しぶりに読んでて、
我ながら”ステキや～ん”と思っちゃったのでシェアします♪(笑)
『ヨガがわたしを虜にした理由』
自分の中の、深い深いところにある
大切なこと 思い出してみませんか？？？
もうひとつ、私の経験から学んだ
スポーツやトレーニングの落とし穴
■筋肉をつけたいと思ってがむしゃらに鍛えてももったいない？？？
下半身が太くなりやすい方は要注意！！
使いすぎや疲労、間違った鍛え方で固まってしまっている筋肉をゆるめて
しっかりと収縮できる、質のいい筋肉に整えていきます
カラダの軸となる、インナーマッスルや体幹の筋肉が使いやすくなる
全身に14か所あるスイッチを押して動かすだけで
「あら、不思議！！！！」
筋力はつくのに
カラダはどんどん軽くなる！！！！！！
感じたことのない感覚を是非味わってみて下さい♪
みんなが憧れる『天使の羽』のつくり方
https://yoga-coharuri.com/コハルリ日記/『立甲女子』急増中！！天使の羽で背中美人♡/
こんなこともできるようになりますよ～～♪
今までのカラダの使い方や癖が今のカラダを作っているのだとしたら・・・
★カラダの使い方が変われば、未来が変わる★
1対1のオンラインで、まずはゆっくりしゃべりましょう！！！
恥ずかしい方は、お友達と一緒でもOK!!
子どもさんがいる方も是非ご一緒に‼
ご夫婦での参加も大歓迎です‼
参加日時は、ご希望に応じます。
（〇日の〇時くらい希望！！など）
★LINE＠のメッセージにてご予約・お問合せ受け付けております。
まだの方は、こちらからご登録ください。
https://line.me/R/ti/p/%40qze8915j
（情報は一斉に配信されますが、メッセージは1対1のやりとりなのでご安心くださいね）
本日より、オンラインレッスンご予約startです！！！
（30分無料キャンペーンは、4月末まで。この機会にぜひ♡）
お気軽にどうぞ♡♡♡
YOGA∞coharuri☆体軸は子宮を救う💕akiko
